Интервальное голодание: польза или вред для организма?
В последние годы интервальное голодание (ИГ) стало одной из самых популярных систем питания в мире. Его практикуют не только для похудения, но и для улучшения здоровья в целом. Однако вокруг…
В последние годы интервальное голодание (ИГ) стало одной из самых популярных систем питания в мире. Его практикуют не только для похудения, но и для улучшения здоровья в целом. Однако вокруг…