admin 09.08.2025 0

Замороженные vs свежие овощи: что полезнее для здоровья?

В современном мире у потребителей есть выбор между свежими и замороженными овощами. Но что действительно полезнее? Многие уверены, что свежие продукты всегда превосходят замороженные аналоги по питательной ценности. Однако реальность…

admin 09.08.2025 0

Мёд и сахар: что полезнее для здоровья?

В мире здорового питания постоянно ведутся споры о том, что лучше — натуральный мёд или обычный сахар. Оба продукта являются источниками углеводов и используются для подслащивания пищи, но их влияние…