Чёрный чеснок – новый суперфуд?
На полках магазинов здорового питания всё чаще можно встретить необычный продукт — чёрный чеснок. Этот экзотический ингредиент, пришедший к нам из азиатской кухни, вызывает немало вопросов. Что это — очередной…
10 суперфудов, которые изменят ваше здоровье
В современном мире, где фастфуд и полуфабрикаты стали частью повседневного рациона, всё больше людей задумываются о том, как питаться правильно. На помощь приходят суперфуды — продукты с исключительно высокой концентрацией полезных…