польза перцаОвощи
Польза и вред красного, черного и болгарского перца для организма человека
09
Когда-то русский народ даже не догадывался о существовании перца. Сейчас невозможно представить кухню без сочного овоща или пикантной приправы.
квашеная капуста пользаОвощи
Польза и вред квашеной капусты для организма женщин и мужчин
013
Квашеная капуста – настоящий кладезь витаминов. Она и вкусная, и питательная, и полезная. Продукт содержит массу важных для организма элементов.
в12 витамин продуктыОвощи
В каких продуктах содержится витамин В12 в большом количестве- ТОП 30 продуктов
013
Витамин В12 представляет собой важный для функционирования организма витамин. Он содержится в продуктах животного происхождения, имеет свойство накапливаться
в каких продуктах содержится цинкОвощи
В каких продуктах содержится цинк в большом количестве- ТОП 30 продуктов
031
Цинк — химический элемент таблицы Менделеева, металл. И он же входит в состав порядка 300 ферментов в организме человека, которые отвечают за нормальное
тыква пользаОвощи
Тыква- польза и вред для организма и здоровья человека
011
Тыква относится к однолетним травянистым растениям, бахчевым культурам. Ее родина — Мексика. Тыкву тысячелетиями выращивали в Оахакской долине, преимущественно
Овощи
Cпирулина: полезные свойства и противопоказания
081
С появлением понятия «суперпродуктов», наиболее питательных и полезных для здоровья человека, мы начали более рационально подходить к вопросу питания.
Картофельный отвар: польза и вред для человекаОвощи
Картофельный отвар: польза и вред для человека
0907
Картофель употребляют в разных видах, в том числе в отварном. После приготовления блюда остается жидкость, которую многие хозяйки выливают, но делать этого не стоит.
Черная редька: польза и противопоказанияОвощи
Редька: польза и вред для человека
0891
Овощи обладают удивительными свойствами. Это не только полезная еда, но и природные лекарственные средства, которые справляются с разными проблемами.